發(fā)布時(shí)間：2022-03-24

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。 ? 他講到自己第一次去印度做三年的禪修，很不適應(yīng)，因?yàn)槠渌硕蓟ハ嗾J(rèn)識(shí)和熟悉，而他格格不入。讀這些我才知道這種社交恐懼癥，原來(lái)修行人也有，和我們普通人沒(méi)啥區(qū)別。 ? 他到自己的房間，發(fā)現(xiàn)窗戶上有一個(gè)

發(fā)布時(shí)間：2021-12-02

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問(wèn)。也許因?yàn)槲抑皇茄刂约旱乃悸吠白撸^緒越來(lái)越多，時(shí)間就越來(lái)越不夠用。效果可能很好，這是因?yàn)椋@門(mén)課的微信群建立了將近一年，可能是與你們班的微信群同時(shí)建立的。在微信群里交流了這樣久，至少我的社交恐

發(fā)布時(shí)間：2021-10-11

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tech lead manager（技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)理），除了管技術(shù)，還得管人。 ? 你想一想，“技術(shù)”和“經(jīng)理”這兩個(gè)詞兒能放到一起嗎？ ? 絕大多數(shù)程序員都有社交恐懼癥，絕大多數(shù)經(jīng)理都有社交牛B癥。你想在

發(fā)布時(shí)間：2020-01-28

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易恐慌發(fā)作而不敢出門(mén)，現(xiàn)在可能因擔(dān)心被感染更不敢出門(mén)，或出門(mén)后覺(jué)得壓力大、心情緊張，易增加恐慌發(fā)作，而需隨時(shí)帶藥在身上。 ? 社交恐懼癥：原本就害怕跟人交往，可能會(huì)因?yàn)閭魅静∫咔楦颖苌缃粓?chǎng)合，躲在家

發(fā)布時(shí)間：2020-01-01

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遠(yuǎn)去 消失人海中 ? ~~~~ ? 現(xiàn)代社會(huì)很多人有社交恐懼癥，表現(xiàn)之一為不敢跟人聊天，一聊就聊死。我發(fā)明了一種實(shí)用新型工業(yè)化聊天技術(shù)，簡(jiǎn)便易行，無(wú)需培訓(xùn)即可上崗，任何人都可以瞬間變成聊天達(dá)人。這里跟

發(fā)布時(shí)間：2019-10-13

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不怕啊！） ? 乖乖，這比爾同學(xué)還不得從周一到周四天天鼻血長(zhǎng)流了？ ? 你想多了。比爾有社交恐懼癥。他發(fā)現(xiàn)，跟妹子聊騷比編程難多了！就這樣，他眼睜睜看著妹子在身邊晃來(lái)晃去幾年，愣是沒(méi)敢跟她們說(shuō)一句話

發(fā)布時(shí)間：2019-08-24

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見(jiàn)的三大心理健康疾病是抑郁、焦慮、恐懼。焦慮癥，尤其是與抑郁交錯(cuò)在一起的抑郁焦慮癥；恐懼癥，尤其是社交恐懼癥，這兩類心理健康疾病在職場(chǎng)上并不罕見(jiàn)。 積極心理學(xué)的基石“自我決定論”認(rèn)為，人們存在三種基本

發(fā)布時(shí)間：2019-07-25

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聲稱自己有社交恐懼癥，卻可以自如地在眾人面前演講，與不同國(guó)家、不同領(lǐng)域的人們交談甚歡。他酷愛(ài)冥想，每年用于閉關(guān)冥想——即不看書(shū)、不使用任何社交媒體、在靜默中獨(dú)自度過(guò)的時(shí)間，會(huì)有30天乃至更久。他甚至是